| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Targowisko
|
Archiwalne Kify
sprzed 20 sztuk numerów "kulturystyka i fitness" z lat 2002-2006r. cena 45 zł + wysyłka do negocjacji.kontakt [email protected], priv lub gg 4766819.
|
3 |
2006-07-14 22:23
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening na rzeźbę i moje wątpliwośc
witam !! niedługo zabieram się za układanie treningu na rzeźbę. wiadomo zakres powtórzeń 12-15, większa intensywnośc itp. jednak ostatnio spotkałem się z opiniami, że w treningu na rzeźbę lepiej wykonywać ok. 3-6 powtórzeń w serii, wtedy są niby
|
11 |
2006-05-28 18:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
Scorch v3 remis dawkowanie
siema. jestem szczęśliwym posiadaczem nowego scorcha . jak go dawkować brać go stale 2x3 kapsułki dziennie, czy może zacząc od dawki 1x3 a skończyć np 3x3 (zwiększajać z czasem dawki). z góry dzieki za
|
18 |
2006-06-20 22:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
Ultimate Protein ?
własnie co sądzicie o tym białku ultimate protein z treca, o ile się nie myle jest tam trochę białka z pszenicy tak więc skład niezaciekawy, no ale cena jest też kusząca. jak waszym zdaniem ultimate protein ma się np. do sp80, czy do whey protein z
|
29 |
2006-05-03 11:12
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jaki najlepiej ?
jakie polecacie jabłczany kreatyny bo będe kupował a nie wiem jeszcze jaki. zastanawiałem się nad cell pumpem, ale to stack dlatego zachowam to na później. interesuje mnie jakiś porządny jabłczan może tcm olimpu ? piszcie tutaj swoje opinie.
|
26 |
2006-01-24 17:15
|
|
Targowisko
|
Sprzedam kilka rzeczy!
1. ultra whey pro universal 2,3 kg zostało 2,0 kg, wanilia 2011r. cena 95 zł
2. creatine monohydrate pure nature's best 800g, zostało 500g. cena 30 zł
3. gainbolic 4000 1,2 kg przesypane do wiaderka, truskawka. cena 15 zł
chętnie puszcze całośc w
|
15 |
2008-04-01 00:42
|
|
Targowisko
|
Sprzedam odżywki, tanio!
witam mam do sprzedania kilka odżywek, są one napoczęte,lecz termin ważności jest jeszcze długil
gainbolic 4000 1kg (truskawka) ważność wrzesień 2009,
ultra whey pro smak wanilia 2 (wanilia) kg ważnośc 2011,
natures best creatine monohydrate pure
|
6 |
2008-03-16 20:12
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Zamówienie nr 9771
|
7 |
2008-01-08 17:29
|
|
Targowisko
|
Zgrzewarka do pcv
<br><br>witam mam do sprzedania używaną zgrzewarkę do pcv: stan bdb, przyewieziona z niemiec. cena jaka interesuje znajomego (on sprzedaje) to 3500 zł do negocjacji. odbiór oczywiście tylko osobisty.
|
7 |
2007-12-11 20:51
|
|
Targowisko
|
kupie mp3
proszę pisać rozsądne oferty, interesuje mnie coś taniego tak 512mb-1gb pamięci
|
2 |
2007-10-29 09:18
|
|
Targowisko
|
Części do kompa sprzedam
witam mam do sprzedania :
1.procek amd athlon xp 1800 (axda1800dlt3c) + arctic cooling super silent 2500 45 zł
2.dysk maxtor d540x 40 gb 45 zł
3.sdram infineon 256 30zł
4.sdram 512 mb 50 zł
5.k.dźwiękowa creative ct4810 15zł
6.płyta główna
|
7 |
2007-08-14 20:00
|
|
Targowisko
|
Sprzedam kilka rzeczy!
witam mam do sprzedania kilka rzeczy :
1. sztanga l&m light ( kupiona w polsce nie jakieś tam ścierwo zza wschodniej granicy, sprzedaje bo miałem opchnąc ją w niemczech ale nie dałem rady) 45 zł + kw jak ktoś nie wierzy że polskie mogę zrobić
|
15 |
2007-08-14 19:06
|
|
Targowisko
|
Sprzedam sprzęt na siłownię!
dwa atlasy na siłownię: oto linki 1. http://www.allegro.pl/item210021026_hit_atlas_do_cwiczen_.html
2.http://www.allegro.pl/item210011694_hit_atlas_do_cwiczen_.html
|
0 |
2007-06-26 22:33
|
|
Odżywki i suplementy
|
Mono + Scorch ?
czy jest sens dorzucić do cyklu masowego na mono scorcha (zostalo mi ok 100 kapsów) dorzucałbym po ok 2 na dzień moze ? zalezy mi żeby sie za bardzo nie zalać, tylko zastanawiam sie nad tym bo wiadomo ze mono powoduje retencje wody, a spalacz działa
|
4 |
2007-04-17 18:23
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Jak ćwiczyć ??
witam. obecnie jestem na redukcji, za jakiś czas ok 3-4 tygodnie zamierzam znowu rozpocząć treningi na masę. zamierzałem wciagnąc jakieś mono do tego wiadomo dietka i trening z mniejszą ilością powtórzeń zakres 3-8. i tutaj pojawia się pytanie, otóż
|
5 |
2007-04-08 17:45
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
redukcjaaaa :D
witam jestem na redukcji już 4 tygodnie, teraz chce dołączyć jeszcze scorcha : dietka trening i hiit jest więc jest ok. czy mogę kontynuować redukcję przez następne 4 tygodnie czy powinieniem zrobić jakąs przerwę ?? dodam że dietę trzymam 6 dni w
|
10 |
2007-03-29 18:57
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Redukcja !
witam jestem na redukcji już 4 tygodnie, teraz chce dołączyć jeszcze scorcha : dietka trening i hiit jest więc jest ok. czy mogę kontynuować redukcję przez następne 4 tygodnie czy powinieniem zrobić jakąs przerwę ?? dodam że dietę trzymam 6 dni w
|
1 |
2007-03-29 16:21
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening Brzucha !
witam ! jestem na redukcji powoli zaczyna mi się robić kostka na brzuchu :). ale od jakichś 4 tygodni robiłem brzuch planem 3 x w tygodniu unoszenie nóg leżąć na ławce prostej 3x15 i brzuszki 3x20, ogólnie z tego zestawu jestem zadowolony lecz myślę
|
1 |
2007-03-26 19:51
|
|
Targowisko
|
Sprzedam pkty Olimpu !
witam mam do sprzedania pkty olimpu z :
krealkalyn 2500 120 caps
profi whey mass 3.3kg
monster mass 1 kg
cena 30 zł + 5 zł (kw)
jak coś prv, gg 4766819 lub email : [email protected]
|
1 |
2007-03-25 22:52
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Posiłek po HIIT
witam czy po interwałach mogę zjeść mój ostatni posiłek w dniu chudy twaróg z oliwą z oliwek czy powinien być to pełnowartościowy posiłek z węglami ? bo tak się składa że hiit wykonuje wieczorem i potem zjadłbym już tylko ostatni posiłek i do łóżka.
|
6 |
2007-03-06 15:53
|
|
Targowisko
|
Zestaw Słuchawkowy Headset HBH-608 !!
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=172522702
|
0 |
2007-03-04 21:46
|
|
Targowisko
|
Telefoniki do sprzedania.
witam mam do sprzedaia dwa telefony.
1) nokia 2600 + ładowarka z pudełkiem i papierami. stan idealny, używałem telefonu ok. miesiąca, bez simlocka, polski menu. cena jaka mnie interesuje to 130 zl + kw
2) nokia 6111 + ładowarka z pudełkiem
|
8 |
2007-01-23 17:55
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kre-alkalyn z Olimpa
siema planuje już następny cykl, podjąłem decyzje żeby zakupić krea alkalyn z olimpa. chcę zrobić ok 6 tygodniowy cykl n mega capsach myślałem o dawkowani 2x2 dziennie jednak wtedy troszkę dużo tych mega capsów trzeba było zakupić. proszę napiscie
|
4 |
2006-11-04 11:39
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening HST a wyciskanie na płaskiej.
otóz jade teraz na kreatynie i zacząłem robić trening hst. narazie 1 tydzień 15-stek. w tym cyklu oprócz masy chciałbym również poprawić trochę rekord w wyciskaniu na ławeczce płaskiej. czy mogę próbować wyciskać w czasie treningu hst czy dopiero po
|
3 |
2006-09-08 21:21
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Odmierzanie wagi
siema w mojej dietce uwzględniłem ryż, kasze gryczaną, piersi z kurczaka i filety z dorsza. wiem że jesli mam np zjeśc 100 g ryżu czy kaszy to mam odmierzyć te 100 g przed ugotowaniem. a jak to jest z piersiam z kurczaka czy z rybą ?? mam je
|
4 |
2006-09-04 10:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
Szukam lekarza sportowego woj. lubuskie i okolice !!!
witam !! szukam lekarza sportowego z woj lubuskiego najlepiej okolice zielonej góry. cała sprawa polega na tym, że ostatnio jakaś ****a z przychodzi nagadała mamie że odżywki to sterydy w innym opakowaniu i tym podobne głupoty. proszę podać dokładny
|
3 |
2006-08-25 09:20
|
|
Targowisko
|
Jumble - sprzedam !
<br><br>nr1
|
10 |
2006-08-15 21:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
Najnwoszy xp (4 wydanie)
siema. czy ktoś stosował już najnowszego xp (tego 925g, ale z nowszym składem). jak tak , to jak odnosi się on do poprzednich xp-ków , głównie chodzi mi o porównanie ze starym i energized. pozdro za odp sog
|
24 |
2006-08-06 10:22
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Marki sprzętu do ćwiczeń ??
siema zastanawiam się nad kupnem jakieś ławeczki do ćwiczeń. z jednej strony widziałem fajną ławeczkę tutaj na forum którą kamil88 robi i sprzedaje za 160 zł, a z drugiej strony na allegro po 200-300 zł chodzą wielofunkcyjne ławki regulowane ze
|
9 |
2006-07-28 19:43
|
|
Targowisko
|
xpand 775 g
siema. byłby ktoś zainteresowany kupnem starego xp 775 g cena : 120 zł + kw, jak coś mógłbym załatwić ze na przyszły tydzień. cena nie podlega negocjacji, jak coś wpisujcie się tutaj czy ktoś jest zainteresowany.
|
13 |
2006-07-29 19:40
|
